Un estudio revela que una hora del sueño por la tarde puede mejorar el proceso de pensamiento y la memoria de la gente mayor hasta en cinco años.

La piña es una de las frutas más maravillosas y beneficiosas que nos ha regalado la madre naturaleza.

Quieres llevar una vida más sana, empezar a hacer ejercicios, comer más sano, controlar mejor el estrés y dejar de hacer cosas que no benefician a tu organismo.