Yahoo consultó al Dr. Daniel Jones, profesor del Departamento de Salud Pública de Texas y dentista. Para vencer la ansiedad relacionada con la visita al odontólogo, sugiere:
– Lleva un reproductor de música, ya que esta te relajará y distraerá, y te hará asociar la experiencia dental con algo que disfrutes.
– Aprende una técnica para serenarte, ya sea meditación o relajación muscular progresiva.
– Hazle saber al dentista que estás ansioso. Lo ideal es que tanto el paciente como el profesional trabajen juntos.
– Puedes pedir medicación para reducir la ansiedad pero, para ello, el dentista debe tener una certificación adicional para expedirla.
– Decir, mostrar y hacer. Haz que el dentista te diga lo que va a hacer, que te demuestre cómo, y que recién entonces proceda.
PORUNTITLED
Texto: Bárbara Asnaghi
Esta entrada fue modificada por última vez el 12 de febrero de 2016 a las 3:53 PM