COLOMBIA / El reconocido cantante colombiano, Juan Esteban Aristizabal, mundialmente conocido como Juanes, ha compartido una conmovedora reflexión sobre su lucha personal con la salud mental o depresión a lo largo de los años.
El artista, cuya influencia en la música latinoamericana es innegable, con más de 20 millones de discos vendidos y un impresionante historial de 25 premios Grammy latino y 2 anglo, ha decidido romper el silencio sobre la importancia de abordar la salud mental sin tabúes ni estigmas.
En sus propias palabras, Juanes ha revelado que ha estado enfrentando la depresión durante muchos años, quitando la idea de que la fama y el éxito garantizan la felicidad. El cantante compartió cómo su vida, que parecía perfecta en el exterior, estaba plagada de luchas internas y emocionales.
Desde su infancia introvertida hasta su éxito en los escenarios más grandes de América Latina, Juanes ha vivido una montaña rusa emocional, pasando por aceptación, rechazo, presión social y laboral.
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JUANES SE OLVIDO COMPLETAMENTE DE ÉL
El punto de inflexión llegó hace aproximadamente 13 años, cuando, a pesar de su aparente éxito, Juanes se encontraba destrozado por dentro. Había sacrificado tiempo con su familia y su propio bienestar personal en búsqueda de complacer a los demás.
«Había trabajado tanto durante los últimos 10 años que había perdido momentos clave con mis hijos, había dejado de lado mi cuidado personal por dar gusto al resto del mundo. Lo peor es que yo fui el único culpable«, cuenta el cantante.
En medio de esta lucha interna, el cantante admitió haber buscado refugio en el alcohol para enmascarar sus sentimientos, lo que empeoró aún más su situación. «Llegué a un punto de cansancio tal que odiaba verme al espejo, escuchar mi música, verme en alguna publicación y, lo más doloroso, no disfrutar de estar en un escenario”.
NUNCA ES DEMASIADO TARDE PARA HABLAR
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Sin embargo, el momento crucial llegó cuando Juanes finalmente reconoció la necesidad de buscar ayuda.
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Abrió su corazón a su familia, revelando su agotamiento emocional y su deseo de tomar un descanso para reconstruirse. La respuesta fue abrumadoramente positiva, mostrándole que no estaba solo en esta lucha.
«Le dije a mi madre, a mi esposa, a mis hermanos y a mis más cercanos que estaba pensando en darme un descanso, que necesitaba dejar de viajar por un momento y dedicarme a reconstruirme».
En su mensaje, Juanes destaca la importancia de hablar sobre los problemas de salud mental y buscar apoyo. Revela que aunque no ha superado completamente la depresión, ha aprendido a manejarla mejor a lo largo de los años.
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El cantante cierra su conmovedora reflexión con un mensaje de esperanza y aliento para todos aquellos que puedan estar pasando por situaciones similares.
Hace hincapié en que no importa cuán exitosa o aparentemente perfecta sea la vida de alguien, todos enfrentamos desafíos internos. La clave radica en hablar con alguien de confianza y buscar ayuda profesional si es necesario.
La valiente revelación de Juanes no solo humaniza a una figura icónica, sino que también arroja luz sobre la importancia de la salud mental y la necesidad de romper el estigma asociado con ella.
Esta entrada fue modificada por última vez el 31 de agosto de 2023 a las 12:10 PM
